Un programma gratuito per Android, di GG Apps Platform.
Stai cercando un modo efficace ed efficiente per liberarti dei tuoi dubbi e delle tue paure in amore? Sei un uomo che sta lottando per trovare la partner giusta? Vuoi trovare una soluzione ai tuoi problemi di coppia e superare le tue paure e ansie? Se hai risposto sì a una di queste domande, sei nel posto giusto.
Lo scopo di questa app è aiutarti a superare i tuoi problemi di coppia e le tue paure e ansie.
Cos'è l'OCD in amore e come superarlo?
Innanzitutto, lasciaci presentarti il concetto di OCD in amore. Si tratta di un tipo di pensiero ossessivo che influisce sulla capacità di una persona di funzionare nella vita quotidiana. Si è scoperto che circa il 10% della popolazione maschile e il 3% della popolazione femminile soffrono di questo tipo di OCD. È molto importante superare questo tipo di OCD se si vuole vivere una vita felice.
Il modo per superare questo tipo di OCD è utilizzando il concetto di terapia cognitivo-comportamentale (CBT). La CBT ti aiuta a identificare e sfidare il tuo pensiero che ti fa comportare o sentire nel modo in cui lo fai. Ti aiuta anche a imparare a pensare in modo diverso. Inoltre, la CBT ti aiuta a ridurre le tue paure e ansie.
Il compito principale dell'app è semplice: ti verranno presentati dei pensieri. Se il pensiero promuove un dialogo interno negativo, scartalo trascinandolo sullo schermo. Se il pensiero promuove un pensiero positivo o neutro, accettalo trascinandolo verso di te.
